深圳自考老是看不進書應該怎么辦？

2020-08-31 11:13:51 來源：深圳自考網(wǎng) 點擊：

　　深圳自考馬上就要開始了，可是現(xiàn)在看自考書的時候總是會出現(xiàn)看不進腦子，心情很浮躁，又要上班又要看書的真實辛苦至極，下班回來拿著書就有一種犯困的感覺，這是復習備考的過程中產(chǎn)生的心理疲勞的具體表現(xiàn)，你面對這種情況我們應該怎么辦呢?現(xiàn)在一起來看看吧。

　　首先，要告訴自己學習的目的是什么。這樣來樹立自己正確的學習目標，讓自己產(chǎn)生學習的動力。

　　其次，培養(yǎng)自己有濃厚的學習興趣。興趣可以讓你看的自考書更加的專心，因為大腦皮層的興奮中心會與興趣相聯(lián)系，產(chǎn)生愉快的心情，從而抑制心理疲勞，這樣就比更容易看書了。

　　最后，要注意找一些有學習氛圍的地方學習。在家肯定是沒有什么定力的了，可以嘗試著到附近的圖書館，或者去蹭大學的圖書館來復習可以說會事半功倍呢。

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